パステルの色塗りで心の声を聞く

心の声を聞いてあげよう

私が大切にしている想いのひとつ、
「聞いてあげる」ことについてお話したいと思います。

人の話を聞いていますか?

普段の会話の中で、
どれだけ相手のお話を聞いていますか?

お友だちのことでも、
子どものことでもそうだと思うのですが、
会話はしてると思います。

それだけではなくて、
きちんと、向き合い、目を合わせて話を聞く。
そういう時間って少ないかもしれません。
相手の話を聞いてあげるって意外に難しいですよね。
ついつい自分のことばかりしゃべってしまいます。

『相手の想いを聞く』

それが、「聞いてあげる」ことになると思うのです。

とくに、自分の子どもに対しては、
アレしたの?コレしたの?
ダメ!や急いで!と言ってしまいがち、

「今日は幼稚園で何したの?」
聞いているのではなく質問しているだけ。
私の普段はダメな母親です。

でも、そんな時は、すこし心に余裕を作って、
聞く準備をして、
「それ何?どうしたの?」と聞いてみることにしています。
一緒にお風呂に入っている時や、寝る前などに、聞いています。
もちろんいつでも出来るよという方は、
どんどんやってみてください。
お子さんのいろんなお話や想いが聞けると思いますよ。

心の声を聞いてあげましょう

また、「聞いてあげる」は自分自身のこと、
心の声も聞いてあげて欲しいと思うのです。

家の事、子どもの事、夫の事、自分の事。
何故女性だけがこんなに全部やらなきゃいけないんだろう?
そう思ったことはありませんか?
近所付き合いだってあるし、
子どもの幼稚園や学校の役員のことだってあるし、
行事もあるし、2人いれば2倍です。3人いれば3倍!
それをこなす女性ってすごい!

それが嫌な訳ではないけど、
自分のやりたい事って何だろう?
このままでいいのかな?
漠然と不安が襲ってきたりしませんか?

忙し過ぎると自分自身を見失ってしまいます。

自分の時間は大切です。

夢や、やりたい事を忘れていませんか?
どんな私になりたいですか?
心の声を聞いてあげましょう。

もし、そんな時間をとれない、心の声を聞けない、
そう思っているのでしたら、
あなたのお部屋や見えるところへアートを飾ってみませんか?
お気に入りのアートなら気分もきっと良くなります。

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